Как почувствовать ответственность перед другими и самой собой?

Удовлетворение души.

Бывают такие дни, когда ни весы, ни размер одежды, ни мой энергетический уровень не позволяют сказать о достигнутых успехах. Но самое важное, что внешне не заметно, неуловимо, так это то, что происходит в моем сознании, моем сердце, в глубине моей души.

Я способна преодолеть отрицательные привычки, присущие мне в прошлом, мыслить более здраво, вести более здоровый образ жизни, рационально питаться. Теперь я знаю, какое удовлетворение чувствуешь, когда преодолеваешь соблазн, отказываясь от картофельных чипсов или обильной закуски!

Так чем же и как измеряю я свои успехи? Чувство удовлетворения, испытываемое мною в глубине души, - истинное мерило духовного и эмоционального роста. С каждым новым шагом я ощущаю, что это путь к гармонии души и тела.

Я ответственна перед другими и самой собой.

Когда ко мне пришло чувство ответственности? Может быть, тогда, когда родители вручили мне ключи от автомобиля, которым я стала управлять? Или в тот волшебный миг, когда я впервые в жизни взяла на руки своего ребенка? Тогда я чувствовала одновременно трепет и опасение. Я хотела играть роли и водителя автомобиля, и матери, но понимала, что обе они очень ответственны. Возможно, это понимание помогло мне быть хорошим водителем и хорошей матерью.

Всю жизнь я чувствовала свою ответственность перед другими людьми. Но я ответственна и перед самой собой, например за свое здоровье и хорошее самочувствие. Я думаю и делаю то, что приносит мне пользу: выбор продуктов питания основан на том, что они должны способствовать сохранению и улучшению моего здоровья, а физические упражнения должны тренировать сердце и помочь сохранить хорошую форму.

Я хотела бы приносить радость другим и самой себе.

© 2008 Все права защищены obzortrav.ru