Как почувствовать себя счастливой?

А что делаю я в серые, дождливые дни, когда чувствую какое-то смутное уныние? Я тоже с помощью своего воображения стараюсь наполнить свою жизнь солнечным светом. Мой Создатель дал мне разум, душу и тело, чтобы я могла делать то, что хочу- И я хочу делать все, что в моих силах, и потому сама забочусь о себе.

Всякий раз, когда появляются серые тучи, я говорю себе, что снова будет светить солнце и появится радуга - предвестник лучших времен.

Подытоживая свои успехи, я чувствую себя счастливой, уверенной в себе и преуспевшей.

Несколько последних месяцев я посвятила немало времени и сконцентрировала всю энергию на достижение поставленной цели - избавлении от избыточного веса. Я определила для себя сроки и полностью осуществила то, что было задумано. Подведение итогов в заранее установленный день показало, как важно быть сфокусированной на своих усилиях и постоянно сохранять оптимизм - свойства, которые я могу использовать для достижения любой пели, стоящей передо мной.

Постоянный контроль потерянных килограммов и оценка достигнутых результатов принесли мне чувство удовлетворения. Самым важным итогом моей борьбы с избыточным весом стало то, что я узнала о самой себе: я приобрела уверенность в себе и стала более собранной.

Я благодарна Богу за тс новые качества, которые стали частью моей личности.

Бог дал мне свободу самой выбирать, кем я хочу быть.

Раньше я оправдывала своим излишним весом боязнь выходить за пределы своей привычной зоны комфорта и отказ от попыток соприкоснуться вплотную с чем-то новым.

Сегодня, в сокровенные минуты медитации, я вновь подтверждаю свою решимость быть свободной от ограничений.

Расслабившись и погрузившись в тишину и покой, я представляю себе такую картину: я, похудевшая и стройная, прохожу мимо грузной особы, какой я привыкла себя ощущать. На моем лице улыбка, потому что я осознала, что теперь могу свободно испытывать свои новые способности. Теперь я хочу попытаться сделать что-то такое, что доставит мне максимальное удовлетворение и придаст новый, более высокий смысл моей жизни. Да, я свободна делать то, чему хотела бы посвятить себя.

© 2008 Все права защищены obzortrav.ru